Préparation à la naissance

Les petits plus proposés par la maternité

Cours de préparation à la naissance

Pendant votre grossesse, vous avez droit à 8 séances de préparation à la naissance. Elles sont prises en charge à 100% par votre assurance maladie. Ces séances avec une sage-femme, vous permettront de mieux comprendre votre grossesse, l’accouchement et les premiers jours avec bébé. 

Vous apprendrez des techniques de relaxation et de respiration pour vivre cet événement de manière plus sereine. 

Les prises de rendez-vous s’effectue auprès du secrétariat de la maternité : 01.69.15.92.20

Pour répondre à toutes les demandes, la priorité est donnée aux femmes enceintes de leur 1er enfant.

Préparation à la naissance en Piscine

En  collaboration avec les sages femmes de l’hôpital Paris-Saclay.
Le GH Nord-Essonne vous propose des séances de préparation à la naissance en milieu aquatique.
Les séances ont lieu au Centre aquatique La Vague situé à Palaiseau. 

L’aquaprénatal est une activité physique douce, parfaitement adaptée à la femme enceinte.
Il peut se pratiquer dès les premiers mois de grossesse.

De nombreux bénéfices

  • Prévenir les problèmes de dos
  • Soulager les jambes lourdes
  • Réduire la tension artérielle
  • Travail du périnée

Atelier Nesting

Découvrez les ateliers Nesting, animés par notre sage-femme Elodie GAMELIN.
 
L’atelier Nesting informe sur toutes les sources de polluants déclinées par thématique :
  • les produits ménagers et l’air intérieur, 
  • les aliments et leurs contenants,
  • les cosmétiques,
  • les jouets et la décoration.

Ostéopathie pour femme enceinte

Océane MOULON, Ostéopathe, intervient le mercredi et le samedi sur l’hôpital Paris-Saclay.
 
L’ostéopathie est une thérapie manuelle préventive et/ou curative qui permet de traiter les troubles fonctionnels, responsables d’une douleur. Consulter un ostéopathe permet de soulager la plupart des douleurs causées par la grossesse.
  
Les prises de rendez-vous s’effectue sur Doctolib  => Prendre rendez-vous
 
  • Mercredi : consultation de 9h à 13h au RDC porte A
  • Samedi : consultation de 12h30 à 16h40 au 5ème étage en salle de kinésithérapie

Chant prénatal

Delphine GIRARD, Musicothérapeute,  intervient en service de néonatologie.

Le chant prénatal a plusieurs vocations. En premier lieu, il permet de favoriser le bien-être des femmes enceintes, engageant tout leur corps, leur permettant une meilleure respiration ainsi que la mobilisation de certains muscles importants lors de l’accouchement.

D’autre part, le chant permet à ces futures mamans de soutenir un lien privilégié avec leur(s) bébé(s) à travers la voix. Bébé a en effet la faculté d’entendre très tôt et réagit beaucoup aux sons, particulièrement à la voix de sa maman, prédominante dans l’utérus.

Les bienfaits du chant prénatal se poursuivent au-delà de la grossesse. Le bébé sera familier avec les berceuses chantées avant sa naissance et le chant de maman lui apportera du bien-être, tout en stimulant des zones de son cerveau importantes pour le langage. 

Acupuncture

Katouza ZAND, Acupunctrice, intervient en obstétrique pour :

  • Soulager tous maux de la grossesse
  • Version foetale à partir de 32 semaines
  • Préparation à l’accouchement : maturation du col de l’utérus, préparation du périnée
  • Accompagnement pré et post accouchement
  • Post partum

Si vous le souhaitez et selon leur disponibilité, une sage-femme acupunctrice pourra intervenir pendant les différentes phases de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum.

Pour plus d’informations sur l’une de ces pratiques, contactez le secrétariat de la maternité au 01.69.15.92.20.